දිනකට දොඩම් ගෙඩියක් ආහාරයට ගෙන නිරෝගී වෙන්නේ මෙහෙමයි

.

                            දිනපතා දොඩම් ගෙඩියක් බැගින් ආහාරයට ගැනීමෙන් අන්ධබාවයට පත්වීමේ සම්භාවිතාව 60% අවම කර ගැනීමෙ හැකියාවක් පවතින බව පර්යේෂණයකින් හෙළිවී තිබේ . සාමාන්‍යයෙන් වියපත් වීමත් සමග ඊට සාපේක්ෂව ඇස් පෙනීමේ දුරුවලතා  මතුවීම ස්වාභාවිකය .එහෙත් දිනපතා දොඩම් ගෙඩියක් බැගින් ආහාරයට ගැනීමෙන් එම දුර්වලතාවය මගහරවා ගැනීමට හැකිවන බව ඕස්ට්‍රේලියාවේ සිඩ්නි සරසවියේ මහාචාර්‍ය "බැමිණි ගොබිනාද් " මහතා විසින් සිදු කල පර්යේෂණයකින් අනාවරණය වී තිබේ . 

                                දොඩම්වල අන්තර්ගතවන ඔක්සිකරකයක් වන " ෆ්ලෙවනොයිඩ් " හේතුවෙන් මිනිස් සිරුරේ ප්‍රතිශක්තිකරණ පද්ධතිය ප්‍රසාරණය වීමට ඉවහල් වන අතර එමගින් අක්ෂි ආබාධයන්ද වලක්වා ගැනීමට හැකිවන බව මෙම පර්යේෂණය හරහා අනාවරණය කරගෙන තිබේ .
              පැගිරි කුලයට අයත් ශාකයක් වන දොඩම් අප රටේ මෙන්ම ඉන්දියාව සහ මලයාසියාව වැනි රටවලහොදින් වැවෙන අතර මෙම ශාකයේ සම්භවය සිදුවීඇත්තේ චීනයේය. බාල, තරුණ, මහලු සෑමදෙනම ප්‍රිය කරන පිපාසය සංසිදුවන රසවත් පානයක් වන මෙය බොහෝ ඖෂධීය වටිනාකමක් ඇති පලතුරකි.

                  දොඩම් යුෂ පානය කිරීමෙන් ලැබෙන තවත් ගුණ 

•     විටමින්  A බහුල නිසා එමගින් ඇස් පෙනීම වැඩි දියුණු කරයි.          විටමින්  E මගින් සම පැහැපත් කරයි. එමෙන්ම ,

•         හෘද ස්පන්දන වේගය පාලනයකරයි.
•         පෙනහළු හා මුඛ පිළිකාඅවදානම අවම කරයි.
•         රුධිර පීඩනය අවම කරයි.
•         සන්ධි ආශ්‍රිත රෝගාබාධ වලට ගුණ දායකය.
•         සිරුරේ ප්‍රතිශක්තිකරණ හැකියාව ඉහල නංවයි.
•         සිරුරේ අහිතකර කොලෙස්ටරෝල් මට්ටම අඩු කරයි.
•         ගර්භාෂගත රෝගී තත්ත්වයන් මැඩ පවත්වයි.
•         රුධිරගත ආබාධ මැඩ පවත්වයි.
•         හදවත් රෝග වැලදීමේ අවදානම අවම කරයි.
•         නිරක්තිය දුරු කරයි
•         විදුරුමස් ආශ්‍රිත ලේ ගැලීම් පාලනය කරවයි.
•         ආහාර ජීර්ණ ක්‍රියාවලිය පහසු කරයි.
•         මල බද්ධය දුරු කරයි.
•         පීනස් රෝගයට ගුණදායකය.
•         තුවාල සුව කිරීමේ හැකියාව ඇත.